Beauty

	Elysium, Centre for well-being - Recreatief 5 - 2010 Geniet van een heerlijke beautydag met een facial of total body treatment, pak een turbobruiner om even bij te kleuren of kies voo.... Lees verder
	Dutch oriental Spa Arrangement Voel de weldadige werking van de zee op uw lichaam en geest, onthaasten gaat hier vanzelf. Duik in het schitterende overdekte zwem.... Lees verder
	3 Dagen Brabantse gastvrijheid In het gastvrije Brabant ligt het unieke hotel Carlton De Brug. Hét hotel in Europa dat beschikt over het grootste leisure center..... Lees verder
	Yoga arrangement aan de Zeeuwse kust Zon, zee en...yoga ! Gebruik het weekend om volledig uit te rusten en te genieten van de zilte zeelucht, eindeloze strandwandelin.... Lees verder

Sport en bewegen

Afvallen zonder te bewegen of te sporten gaat niet op. Of u het leuk vindt of niet, in beweging komen moet! Dat wil niet zeggen dat u direct als een ongeleid projectiel de sportschool in moet of de bossen onveilig moet maken. Dit fanatisme wordt namelijk niet beloond met het verlies van een grote hoeveelheid kilo’s. Te veel en niet begeleid sporten... [Lees verder]

Vanaf maandag 10 september komt het AVRO- programma ‘Nederland in Beweging’ weer terug op het scherm. Op dit moment zoekt de AVRO nog volop naar een nieuwe presentator maar een feit is dat deze het programma op vertrouwde wijze samen met Olga Commandeur zal presenteren. Samen zetten zij iedere werkdag rond 06.45 uur en 09.15 uur Nederland weer in... [Lees verder]

Als u extra beweegt of sport, verbruikt u extra calorieën en dat komt goed van pas als u aan de lijn doet. Daarnaast verhoogt u door te bewegen uw stofwisseling waardoor uw lichaam gemakkelijker vetreserves zal aanspreken. Dit is echter niet het enige wat bewegen en sporten zo belangrijk maakt. Bewegen heeft een positieve invloed op uw algehele conditie.... [Lees verder]